boli w

eee ja mialam bez znieczulenia- igla w salonie piercingu ale dalam rade trzeciego dnia zeszla opuchlizna i juz nie boli pozdrawiam

[...] z głową i nie leje się na sparingach jak podczas walk o mistrzostwo świata. Czemu kask jest zły? Trenując w kasku uczysz się złych nawyków, to znaczy, że strzał w nos nie boli, a na wątrobę trzeba uważać. Poza tym jak zaczniesz walczyć bez kasku to problemy powrócą. Ja kasku nie zakładam, choć nie mogę być poobijany w pracy. Kask ogranicza [...]

[...] po zewn czesci na wysokosci zerwania,fizjoterapeuta mówi że to dlatego że blizna na sciegnie jeszcze jest sztywna i łatwo podatna na przeciazenia. tylko w tym miejscu mnie boli powyzej i ponizej ani po wewn stronie nic. natomiast przy chodzeniu coraz gorzej jest. mam pytanie czy są jakieś maście czy suplementy na takie urazy. stosuje obecnie [...]

Zapytaj o wode do injekcji (AQUA PRO INIECTION) sprzedawana w buteleczkach 5ml za grosze. Gdzies bylo pisane, ze podobno strasznie szczypie/boli/wyprowa flaki ta woda, ale jakos ja nic nie czuje i daje podskornie, taka malutka igielka dla cukrzykow, ktorej wogole nie czuc, a mialem opory co do wbijania w brzuch, bo niby miejsce z duza iloscia [...]

te 3dechy do ok 21cm:D gdy by byl lepszy start to wyniku w wl niebylo by sie wstydzic:D jak wszystko boli:/

[...] i zero dostępu do czegokolwiek, mam tylko letro :/ ani badań ani nic nie mogę zrobić a nie chcę żeby się k******* rozlazło ... za tydzień/ dwa będę w PL to zrobię badania i będę mógł pocelować w coś innego a czy jestem pewny? :) no nie wiem ... grudka w okolicy lewego sutka, przy dotyku boli, sutek delikatnie, ale tylko delikatnie podpuchnięty :)

[...] cwiczył to szpagata zrobisz i to bardzo szybko drugi sposób: potzrebna bedzie gruga osoba. siadasz z partneram na ziemi i robisz rozkrok partner chwyta cie z rece i zapiera sie nogami o Twoje stawy kolanowe rozchylajac Ci w ten sposób nogo starsznie to boli ale daje BUZE efekty jak chodzilem na karate to mi to koles zrobił i myslalem ze umre :/

[...] szpagat damski prawą nogą;) lewą nie bardzo umiem;)i jak sobie jeszcze troche poćwicze to nawet sobie siedze w szpagacie i potrafie podnieść noge w góre i mnie nic nie boli:)naszczęście;)niestety mam kłopot ze szpagatem męskim, kiedyś go umiałam;( kiedyś;( a teraz jak się rozciągne jeszcze troszeczkę mi brakuje, myśle że jeszcze 2 tyg. i [...]

[...] raz w tygodniu nie ma sensu. Musiałbym utrzymywać rozciągnięcie mięśnia przez 30+ sekund, gdzie wytrzymuję 5. Natomiast udało mi się naciągnąć mięśnie przy biodrze, boli, i mam nadzieję, że jutro przestanie. Dieta Przypomniałem sobie o stronie nutritiondata. Sprawdziłem ile są warte moje dzienne jadłospisy. Nie jest kolorowo. Nawet w DT [...]

Jeżeli chodzi o konsultacje to niemam zaufania do mojego lekarza i nielubie go.(Choć wszyscy mówią że jest dobry /ma drugą specjalizację/). Nie mam mocnych bóli, myśle że nie potrzebuje leków przeciwbólowych. Jego strategia leczenia to odpoczynek (ze sportu tylko basen)a z supli to Piscadline 300 (przez rok przepisał mi tylko 2/3 opakowania [...]

[...] ostatnich decyzji"?) tomasz, przysiady niestety odpadają do czasu aż nie dowiem się co jest z moim kolanem (kontuzjowane i przy obciążeniach na suwnicy 60-70kg boli dość porządnie ) konkretnie jest tak, że na siłowni chcę zbudować wytrzymałość mięśniową, tlenową zbuduję na treningach, i dodatkowo chcę troche przytyć (oczywiście nie [...]

Co ty świerzak wiesz o zabijaniu %-). Dopóki nie wyjdziesz z gimbazy bd gimbusem. Co do mojego wf- cała klasa ćwiczy oprócz gwiazdeczek(3 osoby) Ps. jutro zrobie Lafaya bo mnie ''RENCE'' bolą. Przejście z trampkarzy do Juniorów boli. Ludzie mają taki strzał że siatke rozrywa 8-) Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-08-14 18:45:12

siemka :) dzisiaj były nogi +klata + brzuch(lekko) nogi: nie robilem przysiadow bo lekko boli mnie odcinek ledzwiowy kregosłupa;/ wyciskanie na suwnicy: 5x25-12-10-8-6 martwy na prostych nogach:4x12 wykroki z obciazeniem: 4x10 przysiady na maszynie: 4x10 sciaganie kolan w siadzie:4x10 rozpychanie kolan w siadzie: 4 x 10 łydki: spiecia na maszynie: [...]

[...] ale to daje nam trzy informacje: - za słabe mięśnie przedramion z powodu nieodpowiedniego treningu - brak kontuzji i nierównowagi w mięśniach obręczy barkowej,bo nic nie boli -jest problem (potencjalny) z determinacją treningową :) Zobaczymy jakie padną wyniki. Oczywiście nie stresujcie się wynikami,bo służą tylko do doboru odpowiedniej [...]

Wiem, jednak barki robię tylko raz w tygodniu, a żeby też nie robić samego zza karku, kiedy jeszcze triceps boli, to dokładam jeszcze kolejne ćw. z przodu. Wychodzi wtedy 10 serii łącznie. Podciąganie sztangi zawsze fajnie wchodzi i dobrze wtedy ten przód czuć. Może unoszenie jednorocz leżąć w oparciu o ławkę? Przyznam, że do unoszenia mam [...]

W skorice boli mnei odcinek ledzwiowy taka kosc ktora jest nad psoaldkami i nei wiem co zrobic moze mi cos polecicie

Faktycznie - przy tym teście boli. Łokieć tenisisty to jest to samo co zapalenie mięśnia przyczepu? Czy wobec tego muszę zastosować jakąś wstrzemięźliwość, albo ograniczenie w treningach? Zmieniony przez - szychoo w dniu 2011-01-08 20:26:18

Ale miałeś bóle czy tylko takie nieprzyjemne przeskakiwanie w stawch?? Mnie nic nie boli tylko mnie to wkurza i boje sie brać większe obciążenia; wogle odechciało mi sie ćwiczyć.

z ta dieta chodzi o to ze w szkole od 8.00 do 15.00 jem tylko 5 bulek 2xszynka ser zolty i pije 1,5l wody i to mnie boli ze tyle czasu na takim jedzeniu chociaz zawsze dokupuje sobie jakies paczki :P czasami albo jeszcze bulki z salatka szynka za 2zl sztuka zdzierstwo ;]

Jak jedna reka rozwalona to wali sie druga :x Jak caly czas sparujesz w kaskach to nie nauczysz sie ze jak wylapiesz to boli bo Cie kask ochrania... Chociaz z drugiej strony u nas zakladamy kaski tak 3 tygodnie przed walka ale wtedy sparujemy ostro i nie ma ryzyka ze komus nos pojdzie itp... Gorzej, jeśli na drugi dzień trzeba iść do roboty... [...]